生理前 過食 むくみ

PMSチェックリスト!生理前に良く起こる体の症状は

PMSチェックリスト
生理前に良く起こる体の症状

胸が張る
腹痛
眠気
肌荒れ

 

他にこんな症状も

頭痛、食欲が激しい、肩こり、むくみ
熱が出る、めまい・たちくらみ、便秘や下痢、倦怠感が強い

 

pms症状チェック

生理前の過食・むくみ・便秘記事一覧

生理前の食欲がひどくて過食に!体重を増やしたくない

生理前は食欲が強くなります。生理前の食欲対策として食べる回数を分ける良く噛む野菜など低カロリーのものを食べると言われますが、とても無理ですよね。現実的にはとにかくお腹いっぱいにならないと収まらない、良く噛むどころか、丸呑み状態・・食べる回数が増えて、全部どか食い甘いものを一度でも口に入れたら、滝みた...

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生理前に風邪症状?毎月生理前になると風邪を引く?

周期的に具合が悪くなる肩こりがしたり、喉や関節が痛くなったり頭痛が続いたり体が重くだるくなる尿が出にくくなって体重が増える便秘がひどくなる仕事中に眠けが強くなるそれに加えてなんとなく気分が落ち込むいつも打ち込んでいることが無駄な気がして、やめようかと思ういつもよりイライラしてしまう風邪を引く前のよう...

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生理前にむくんでしまう!PMS?体重増加を防ぎたい。

体重増加の原因生理前は、女性ホルモン(黄体ホルモン)のせいでむくみます。PMSの症状の一つです。生理前3日くらい前になると、なんとなく尿が少なくなった、という経験がありませんか?むくみというのは水がたまることなので、太ったわけではありません。生理がくれば黄体ホルモンが減るので、むくみが消え尿量が増え...

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